BALL BALANCE

E' l'allenamento di gruppo a basso impatto che usa palla ed il peso corporeo per sviluppare un nuovo livello di fitness e forza del baricentro. Il tutto si svolgerà sotto la guida attenta di un istruttore con un sottofondo musicale Energetico e Fonte di ispirazione. La cosa più bella di BALL BALANCE è che terminerai la classe profondamente rinvigorito, frizzante e pieno di energia pronto ad affrontare la vita di tutti i giorni. Ideale per rafforzare i muscoli posturali e tonificare in modo completo il tuo corpo.